Masamiyu’s diary〜家族4人の素晴らしい日々〜

30代働く2児のママの奮闘記

2017-12-04から1日間の記事一覧

産後ダイエット2日目。ちょっと筋肉痛。

本日、産後ダイエット2日目となります! www.masamiyu.co 2日目 測定 1日目 夜 58.1キロ (食べたぶんだけ太ってる)2日目 朝 56.4キロ 夜ご飯・昆布ダシの水炊き 肉は鳥ツミレのみ 野菜、豆腐が中心・チョコレート少し 飲み物はお茶とコーヒーを1日2回程度 夜…